(19 stemmer)
Indlæser ...
Disse småkager de er vegetariske, veganske, sunde og meget lette at lave. De har ikke sukker, intet æg, ingen olie og intet smør. De indeholder kun to ingredienser: banan og müsli.
Hvad har du ikke müsli? Brug godt havregryn med nogle hakkede tørrede frugter og med tørrede frugter, som du har derhjemme (terninger af dadler, rosiner ...).
De er ikke de smukkeste cookies i verden, men jeg forsikrer dig om, at de som en snack er gode. De vil også hjælpe os med at bruge flere modne bananer fra frugtskålen.
Banan- og havregrynkager
- ascen jimenez
- Køkken: Moderne
- Opskriftstype: picnic
- Portioner: 25
- Tilberedningstid:
- Samlet tid:
Ingredientes
- 3 meget modne bananer
- 200 g mysli med havre, rosiner og frø
Preparación
Vi lægger bananerne i en skål og moser dem med en gaffel.
Tilsæt müsli og bland alt godt, indtil alt er godt integreret.
Med en ske eller med hånden tager vi portioner af dej på størrelse med en lille valnød og lægger dem på en bageplade på et silikone ark eller på fedtfast papir.
Bages ved 180 ° i ca. 30 minutter. For at gøre det tørre endnu mere kan vi sænke ovnens temperatur til 90 og bage yderligere 10 minutter.
Vi tager ud og lader køle af.
noter
Den opbevares i køleskabet.[br]For at gøre disse småkager endnu mere attraktive kan vi tilføje et par dråber chokolade til fyldet.
Mere information - 7-ingrediens müslibrød