Bagt havbrasen med grøntsager
Gå ikke glip af denne middelhavsopskrift på en perfekt kost. Bagt havbrasen med grøntsager, en smagfuld, men samtidig mild ret.
Torsk med hvidløg babyål og rejer
Gå ikke glip af denne torskeret med hvidløg babyål og rejer. Det har en vigtig kilde til smagsstoffer og proteiner.
Kulmule med vegetabilsk ratatouillebund
Vi har en fantastisk idé til, at du kan nyde en førsteklasses ret. Det er en kulmule med vegetabilsk ratatouillebund. Nyde!
Bagt havbrasen med hvidløg og persille
Vi har en førsteklasses hovedret, det er en bagt havbrasen med hvidløg og persille, perfekt til at fuldende en sund ugemenu.
Paneret kulmule i piquillo pebersauce
Gå ikke glip af denne ret med mishandlet kulmule i piquillo pebersauce. En hurtig, enkel og afgørende ret til festlighederne.
Grillet laks med porrecreme
Gå ikke glip af denne meget sunde ret, fuld af smag og med et originalt præg. Vi laver grillet fisk med porrecreme. Lækker!
Tun med tomat og sprødt løg
Vi lærer dig, hvordan du tilbereder en enestående tun med tomat. Med et lækkert stegt løg... meget godt!
Torskomeletter, varme og sprøde
Torsk er altid velkommen i påsken og på alle tidspunkter af året. I fritter, med fløde eller med bondebønner,...
Marineret og slået fisk uden æg
En opskrift designet til børn, der ikke kan spise æg. En lækker marineret og slagtet fisk til hele familien.
Sauterede ål med svampe og rejer
Denne ret med ål med svampe og rejer er en udsøgt idé til en førsteret eller en enkelt ret til...
Kulmulefileter med tomatsauce
Hvis du vil tilberede en autentisk og typisk spansk ret, tilbyder vi dig denne opskrift på kulmulerygge med tomatsauce.
Kategori højdepunkter
Lakseruller med flødeost
Enkel at tilberede, smuk at se på og meget god. Det er disse lakseruller med flødeost også. Fantastisk som aperitif.
Kulmule med fisk og skaldyr
Gå ikke glip af, hvordan du laver denne udsøgte marinera kulmule med dens fiskerygge, dens rejer, muslinger og en lækker sauce.
Blæksprutte med løgsauce
Blæksprutte og løg, hvad en lækker kombination, en opskrift, der bliver husets dronning, fordi de er meget ømme og med en god smag.
Russisk salat uden kartofler
Vi lærer dig, hvordan du tilbereder en lækker russisk salat uden kartofler. En lækker snack fyldt med protein, som alle kan lide.
Laks med appelsin på 5 minutter i mikrobølgeovnen
Forbered laks med appelsin på ingen tid. Med mindre end 10 minutter i mikrobølgeovnen er det lækkert og uden pletter i køkkenet.
Hurtig lakselasagne
Let, hurtig og lækker. Denne lasagne har dåse laks, béchamelsauce og tomat. På de trinvise fotos kan du se, hvordan du forbereder det.
Kikærter, spinat og rejereg
Lækker kikærteredskab lavet med spinat, rejer og kulmule. Vi kan bruge tørrede kikærter eller kikærter.
Cremet ærte og tunfisk
Børn elsker denne bøffer på grund af sin smag og struktur med et cremet interiør og sprød overflade. Fyldt med kartofler, ærter og også tun.
Sådan tilberedes blæksprutte uden tilsætning af vand eller anden væske
En hurtig måde at lave blæksprutte på: i en hurtigkomfur og i sin egen juice. Det er blødt, saftigt ... og vi får en bouillon fuld af smag.
Nudler med laks og svampe
Har du lyst til en tallerken pasta med laks? Lær at tilberede lækre nudler med laks og svampe efter vores trin for trin.
Kulmule og hårdkogte ægkroketter
En god opskrift for børn, der er mere tilbageholdende med at spise fisk. Disse kulmule og hårdkogte ægkroketter er cremet, delikat og lækkert.
Bagt gilthovedbradme med kartofler
Du vil se, hvor simpelt det er at tilberede denne bagt brød med kartofler, og hvilket fantastisk resultat du får….
Risnudler med tun
Mellem så meget fest og så meget fest er det værd at ændre vores julefad og lave forskellige retter som disse risnudler med tun.
Laks med appelsin og mandelsauce
Denne opskrift på laks med appelsin- og mandelsauce er perfekt til specielle dage inklusive jul. Sauce ...
Baskisk kulmule
Sådan tilbereder min far kulmule, selvom det ikke er den autentiske baskiske kulmuleopskrift, men...
Panerede sardiner
Denne opskrift på voldsramte sardiner gør det let for os at indarbejde blå fisk i vores ugentlige menuer. Følg vores trin for trin og lær hvordan du forbereder dem.
esgarraet
Esgarrat eller esgarraet er en kold salat, hvis hovedingredienser er ristet rød peber og torsk i ...
Bagt hvilling med basilikum og pinjekerner
En meget let bagt fisk at lave. Vi bruger hvilling og smager den med basilikum. Det knasende touch vil blive givet af lækre pinjekerner.
Puffekage med tun
Lækker og enkel butterdejstærte lavet med tun, ærter, æg og tomat. De små vil elske det.
Slagte laksestifter med tartarsauce
Disse mishandlede laksestænger med tartarsauce er en nem måde at forberede laks på. Skær i strimler uden ...
Marineret kulmule
Børn elsker kulmule kogt på denne måde. De er sprøde og smagfulde bid. Server dem med en god salat, så får du en lækker middag.
Laksefyldte ægplanter
En opskrift, som du ikke kan ignorere, disse lækre auberginer fyldt med laks er en meget komplet skål, som hele familien også vil kunne lide.
Fiskekarry
En marineret, mishandlet og stegt fisk, fuld af smag takket være hovedsagelig sojasauce. Vi serverer det med en forfriskende yoghurt og citronsauce.
Bagt Bagt Dorada
Følg vores trin for trin for at nyde en rig havbrasen. En simpel, traditionel og sund opskrift.
Laks og senneps butterdej
Nyd denne rige laks og sennepskager. Saftigt og sprødt med det specielle strejf af sennep og oliven kan du ikke gå glip af det.
Bagt hvilling
Forberedelse af en hvilling i ovnen er meget enkel, hvis du følger denne opskrift. Det behøver kun 10 minutters bagning, og det vil være meget velsmagende, fordi det er simpelt og lækkert. Sådan ser hvilling ud, når vi bager den med hvidløg og persille. Prøv det, fordi du er sikker på at kunne lide det.
Torsk med tomat
Torsken, godt kogt, er lækker. Dagens opskrift er lavet med frossen torsk, som vi næppe havde afsaltet (med at have den i en time. Denne torsk med tomat er en fiskeskål, som du kan servere med kartofler eller hvid ris. Let at tilberede og meget velsmagende.
Enkel muslingepate
Med denne enkle muslingepaté får du på 3 minutter en velsmagende forretter eller starter til dine middage eller fester med venner.
Surimi pate, tun og oliven skåle
Med disse surimi paté, tun og oliven skåle får du en forretter eller en let skål, som du kan lave mad med børn med.
Kartoffel gryderet a la marinera
En hurtig og nem kartoffelgryderet at forberede. Den er lavet med fisk og skaldyr og frossen fisk og er perfekt til børns middage.
Grillet laks marineret med gulerodspuré
Lækker, velsmagende og saftig marineret grillet laks ledsaget af gulerodspuré. En sund, let og billig hovedret.
Sådan laver du en simpelthen perfekt grillet laks
Sådan tilberedes grillede laksefilet, så de simpelthen er perfekte, saftige, med en honningstruktur og meget velsmagende.
Syltet tunkage
Tag testen: taget til ethvert familiemåltid, vil nogen helt sikkert bede dig om opskriften. Det er fantastisk, og derudover er det let at gøre.
Bonito fisk med tomat
Det er bedstemors opskrift på bonito med tomat, det vil sige min mors opskrift. Det har løg, peber, tomatsauce ... børnene elsker det!
Bagt torsk med kartofler og peberfrugter
Let, sund og enkel nybagt torsk med en side af kartofler og peberfrugter. Ideel som hovedret til frokost og middag.
Mayonnaise Crusted Bagt Laks
Meget hurtigbagt laks med en majonesskorpe, saftig og meget velsmagende, der vil glæde selv de små. Perfekt mulighed, når vi ikke har tid.
Ansjoser og spinatkage
En kage med ansjoser og spinat, lavet i ovnen, som de små også vil kunne lide, især hvis de hjælper os med at lave den.
Marineret laks med teriyaki sauce
Lækre taquitos af laks marineret med teriyaki og sesam sauce, kogt på grillen, saftig og meget velsmagende. Ideel til en middag.
4 Must-Have fiskopskrifter til børn
Mange gange ved vi ikke, hvordan vi skal ramme det mindste af huset, når vi forbereder fisk. Vi mangler fantasi og ...
Tun Carpaccio
En af opskrifterne, som du gerne vil gentage mere end én gang. Carpaccios giver os mulighed for at tilberede den perfekte ret i...
Rejer regnfrakke
Det er en speciel opskrift på mishandlede rejer, i form af tempura, og det bliver en meget enkel, sjov måde...
Carpaccio af laks
Carpaccio er en meget typisk italiensk ret, så i dag skal vi tilberede den på vores måde, med laks….
Spaghetti med muslinger
En opskrift der hænger, lækker og som er fantastisk. Derudover er disse spaghetti med muslinger meget nemme at...
Sorte ris kroketter
Uden tvivl en meget original opskrift. Kroketter fyldt med en sort ris, der er spektakulær. Perfekt at spise...
Laksespyd marineret i soja og sennep
Hvem har ikke en ven med en terrasse? Udnytter grillsæsonen, i aften skal vi have det mest...
Havkat kødboller i hvidvinssauce
Selvom vi er vant til at spise kødboller, har vi i dag en meget speciel opskrift på lækker fisk. Havtaske, ...
Tun tataki med vilde asparges
Tun er hovedpersonen i denne opskrift. Rig på omega-3 fedtsyrer hjælper det med at sænke niveauet af...
Bagt laks med honning sennepsauce
Laks er en af børnenes yndlingsfisk, og ved du hvorfor? For det smager ikke...
Bagt hvid fisk i flødesauce
Hvid fisk er en af de fisk, der nemmest spises af de små i huset. Blandt dem…
Hæk i tomatsauce i mikrobølgeovnen
Kulmule med tomat, en ret i dag og altid. Nå, så vil vi give dig vores touch...
Torsk confit med tomat, gør sig klar til påske
Torsk er en af Holy Weeks stjerneretter. Vi kan forberede det på tusind måder, og en...
Torskfilet med papillote
Det er en opskrift, der er nem at tilberede, og som vi kan lave til en hurtig middag. Er tilovers…
Lubina i ovnen
Vi lægger juleudskejelserne til side for at få batterierne med vores kost, ikke kun til os selv, men også med...
Ved jul ... Vi er alle kokke! Anguriñas salat med granatæble og rejespids med avocado
Til jul er vi alle kokke, det er det forslag, som Pescanova lancerer for os denne jul, så vi kan lave lækkert, meget nemt...
Laks kødboller, fisk uden knogler!
Når du sætter fisk til aftensmad, løber dine børn så væk? Så de lidt efter lidt vænner sig til smagen af...
Laks med sesam og bed af ris
Sunde opskrifter, som vi holder så meget af, sådan tilberedes denne laks med sesam på grillen...
Tun tartare, de letteste middage
Kan du lide tun? Hvordan tilbereder du det normalt? lavede mad? Rå? Til alle elskere af god tún har vi i dag en...
Marineret torsk
Jeg må indrømme, at jeg ikke bryder mig så meget om torsk, men da jeg prøvede denne opskrift, blev jeg totalt afhængig...
Tun tartare med guacamole og soja vinaigrette
Til den rige tartar! En ret med få kalorier, perfekt som forret og frisk til disse varme dage. Det er sådan det er…
Påklædt kartoffel og blæksprutte salat
I dag starter vi morgenen med en lækker kartoffel- og blækspruttesalat, superfrisk til disse dage med...
Pasta med tun og majs
Pasta er essentiel i vores daglige kost, ligesom det også er i kosten...
Torskfrittere, gør sig klar til Holy Week
Snart skal vi nyde et par dages afslapning til påskeferien... Sikke et ønske om at koble af!! RIGTIGT?…
Sprød kulmule
Lækkert at snacke en aften med nogle gode pommes frites, så er disse knasende kulmule, der er lækre. Til…
Bagt havabbor til børn
Til de rige fisk! I dag har vi en perfekt opskrift til de små i huset, så de kan spise havaborre. Det er super…
Specielle tunburger til de små
Fisk er afgørende for børns udvikling og vækst, men også for de fødevarer, der mindst...
Pasta med blæksprutte og svampe
God fornøjelse! Hvordan tilbereder du pasta derhjemme? Hvilke ingredienser plejer du at tilføje? Hakker? Tunfisk? Pølse? Bacon? Har du nogensinde…
Hjemmelavet tun empanada Lækker!
Nem og lækker opskrift, dette er denne hjemmelavede tun-empanada, der er lækker. Meget saftig og…
Hake fritters, nyder fisken!
Fisk er essentielt i opskriften til de mindste i huset. Så de ikke keder sig af at spise fisk...
Fyldte ansjoser i eddike
Til de rige ansjos! Du kan ikke forestille dig, hvor lækre de er i eddike, men denne gang og for at give dem et strejf...
Dorada al papillote ... For to!
For at drage fordel af al saften fra fisken vil jeg i dag dele en lækker opskrift, som jeg lavede improviseret sidste mandag til...
Kummel dumplings til børn
Fisk er ofte den store fjende for de små i huset. Og disse frikadeller, som vi har forberedt...
Muslinger i fløde, du stopper ikke med at spise dem
Det er muslingesæson! Af denne grund er vi nødt til at drage fordel af både den gode pris, de har nu, såvel som deres smag, da...
Peruvian ceviche, den originale opskrift
Jeg var for nylig i en peruviansk restaurant i Madrid, som jeg elskede. Jeg prøvede deres cebiche, og de fortalte mig, at det var...
Laks med appelsinsauce
Hvilke opskrifter kommer til at tænke på, når jeg nævner ordet laks? Denne fisk har mange muligheder, og i dag skal vi...
Battered kulmule speciel til børn
Hvem sagde, at det var kedeligt at tilberede fisk? I dag har vi en meget meget saftig opskrift til de små i...
Grillet laks med den nye Philips Airfryer
Ser vi frem til sommeren, vil vi være perfekte både indefra og ude, så i dag vil jeg tale om ...
Torsk og papillote
Har du nogensinde kogt fisk på pergamentpapir papillotestil? Hvis du ikke har forberedt det endnu, er dette...
Speciel torsk cannelloni til påske
Ja, vi er endelig på påskeferie, og for at gøre hverdagen mere udholdelig med...
Havrør mørbrad centre med pesto sauce
Sig farvel til kedelige måder at tilberede fisk på! Med denne enkle bagte havaborreopskrift vil børn spise...
Flamenquins af hvid fisk
Hvem sagde, at flamenquinerne kun var kød? Vi har allerede lært dig, hvordan du tilbereder tunge- og rejeflamenquiner, og...
Fiskesuppe til juleaften
En af julens vigtigste ting i mit hus er fiskesuppe. Åbn hoveddøren og...
Octopus coulant, en perfekt middag med overraskelse
I går aftes øvede jeg mig i køkkenet, og jeg lavede en salt coulant, som jeg gerne vil dele med jer alle. Billedet gør ikke...
Rejespyd med courgetteruller
Hvordan tilbereder man en lækker ret på kun 15 minutter? Vi har det, og det hedder spyd, ja nogle spektakulære...
Hvordan man laver fileter af al papillote
En af de tilberedningsteknikker, som jeg bedst kan lide, når jeg tilbereder fisk og grøntsager, er...
Blæksprutte i sojasovs
At spise fisk er et must for de mindste i huset. Det er vigtigt, at de nyder det mindst 2-3 gange...
Laks og ananas spyd, mere end lækker
Med den varme, vi har i dag, er der ikke noget bedre end at tilberede forfriskende måltider. En af frugterne med…
5 opskrifter til børn at spise fisk
Det er rigtigt, at mange børn ikke kan lide fisk, men det kan skyldes, at du ikke har ...
Meget specielle kulmulepinde til børn
De fiskepinde, som vi har forberedt til i dag, vil være meget saftige, hvis du følger trin for trin...
Kartoffel fyldt med tun
I dag skal vi prøve en anden ret. Hvis du normalt er vant til at spise de typiske chips eller puré...